torstai 2. toukokuuta 2013

Vappumarssi

Ankkurin paita ja punaiset kengät. Päässä hikinauha. Siinä tämän(kin) vapun hulvattoman värikäs pukeutuminen. Piknik-korissa palautumispatukkaa ja omenaa. True love.

Littoisten vanhan verkatehtaan hoodeilla juostiin parit sprintit.
Ensimmäisessä tekeminen oli hyvää ja suoritus oli hyvä, tulos ei niinkään. 43 sekunnin mittaa jäin Mäksälle. Reittihärveli.

Toisessa tekeminen oli hyvää, mutta ensimmäisellä pitkällä välillä otin sen huonomman reitinvalinnan, joka oli arviolta noin 25 sekuntia hitaampi. Se hyvästä suorituksesta. Lisäksi juoksin suoraan 10 --> 12. Ohitin 11.rastin noin 10 metrin päästä, mutta väliin jäi. Näin on käynyt joskus ennenkin sprintissä, kun ajatus on ollut tulevilla väleillä. Reittihärveli.

Juoksu ei vieläkään aukea tai vauhtia löydy. Hiukan parempaa jo ehkä kuitenkin. Toivon ja uskon, että kunto ei ole voinut kuukaudessa romahtaa näin paljoa (koska silloin kyseessä olisi varmasti taas suurempi ongelma), vaan ongelma olisi/lienee lihas-hermotus tasolla. SM-Sprintiin ei ole kuin 2 viikkoa, joten jotain saisi alkaa tapahtumaan. Sprinttisuunnistus sentään on aika hyvin hallussa tällä hetkellä.

Kevätviestiä


Suomeen kevääseen kuuluu myös viestisuunnistamista.
Tällä kertaa pääsin hakemaan tuntumaa kakkosjoukkueen aloittamiseen. Lähtösuora oli aika crazy - ehkä kreisein ikinä, niinku hei. Meisinki oli kuin kovemmissakin fillaroinnin massakireissä. Joku yritti jostakusta liian laidasta ohi, otti tuntumaa rautatolppaan ja kimposi keskelle. Seurauksena niinsanottu kasa. Siellä kasan keskellä tuli itsekin möyrittyä: http://www.youtube.com/watch?v=bLJ1_Z0kN-U. Hiukan ennen K-pistettä joku rappasi vielä nilkoille, ja olin turvallani toistamiseen. Onneksi viestiavaukissa on piikkarit kielletty. Muuten olisi akillesjänne kolmessa osassa. Häijyt viirut siihen nytkin jäi. K-pisteellä olinkin sitten melkein viimeisenä. OHV siihen kohtaan ja semi-agressiivinen kenkiminen nosti kuitenkin oman hajonnan toiseksi ykköselle mennessä. Siitä oli hyvä jatkaa. Hetken aikaa hyvin jatkoinkin, mutta valitettavasti en maaliin saakka, kuten kuvasta näkyy:

FS viesti

lauantai 27. huhtikuuta 2013

Suomen kevät

Vettä sataa tai aurinko paistaa, hiukan miehestä riippuen. Meikäläisen risukasaan ei paljoa aurinko tänään paistanut. Voi jestas kun voikin juoksu tuntua huonolta. Pitkästä aikaa suomenkielisessä metsässä, ja ei mihinkä. Tosin ei se tuntunu tiepätkillä yhtään paremmalta. Sykkeet jäi aika hyvinkin matalalle, mutta kovempaakaan eivät jalat vieneet. Jotenkin kuitenkin tuntui, että fiilis jaloissa parani loppua kohden - tiedä sitten vauhdista. Suoritus sinänsä oli perinteinen kevätsuoritus. Mitä vaikeampaa sen paremmin suunnistus hanskassa, ja sitten kun tuli polkua tai tietä alle, niin tipuin kartalta. Ei ihan parasta keskittymistä, mutta hyvää tekemistä "vaikeilla" pätkillä - huonoa helpoilla. Väliaikoja odotellessa pitää arvata, että virhettä tuli vajaa pari minuuttia. Loput jalalla, kädellä ja pakaralla.

2-3 välin valinnalla tuli 20sekkaa käkeen, koska järjestäjät olivat vetäneet kielletyn alueen nauhan aivan eri paikkaan (mäen päältä), mitä kartassa - lisäksi koukkasin rastia, koska juoksin polkua liian pitkälle.
13-14 välillä sekosin ojissa ja tuli hieman kaarrosta. Samaten ennen rastia ylimääräinen ässä.
Muutoin suht hyvä suoritus.


Huomenna viesti.