Perjantaina aloitettin sprintillä. Onnistuin jatkamaan hyvien sprinttisuoritusten sarjaa. Homma oli hallittua, sujuvaa ja hyvin edessä. Paikoitellen tuntui vauhtiakin löytyvän, vaikka sellainen räjähtävyys on edelleen täysin kateissa. Kartta alempana.
Lätsä-OP:n kanssa oli tiukat väännöt taas kerran. 3 sekuntia jouduin nöyrtymään. Palttiarallaa puolet radasta oli samaa maailmancupin kanssa. Sai vähän vertailupohjaa, vaikkei tietenkään suoraan voi verratakkaan. Piti se silti mielenkiinnosta laskea ajat samoilta väleiltä:
 |
| Turku-sprint - MC vertailu |
 |
| Turku-sprint 2013 |
Lauantaina oli Kaarinan Uran kotikaupungissa Kaarinassa keskimatka. Oikein hyvä sellainen. Uraa tosin ei ollut tarjolla. Sain aikaiseksi kohtuullisen suorituksen ilman suurempia virheitä. Semmosia 10 sekunnin koukkuloisia tuli kuitenkin useampi. Minuutin luokkaa yhteensä. Kartta alla.
 |
| Turku-sprint keskimatka 2013 |
Sunnuntaina mentiin sitten niin syvälle etelään, että vaihdetiin jo toiselle kotimaiselle. Tarjolla oli kesäisen raikas kymppimatka - Kotkan murteella kyösti. Se oli silti ihan riittävästi, ainakin mulle. Jalat olivat aika väsyneet aikasemmista kisoista. Tuntuu, että elimistö palautuu hyvin, mutta lihaksisto (tai hermosto) ei oikein tahdo sitä tehdä. Kisasta sinänsä ei mitään suuria tarinoita syntynyt. Yhden kylkiluun onnistuin taas murtamaan. Pari kilsaa ennen maalia heitin alamäessä turvalleni ja nyrkki jäi rintalastan ja kovan maan väliin. Hetken siinä keräilin, ja juoksin maaliin. Vaarallisia nämä kisat viikkoa ennen kisoja.
Elättelen toiveita, että se tuosta paranisi hyvinkin nopeasti juoksukuntoon ja Jukolassa pystyisin jo roimimaan täydellä tohinalla. Ei se ainakaan niin kipeä ole mitä Materassa, joten omaan perstuntumaan perustuva toipumisarvio on positiivinen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti