sunnuntai 7. huhtikuuta 2013

Barbabat

12 päivää...
24 harjoitusta...
25h 57min...
177km + 122km pyöräilyä...
15000 kcal...
18 suunnistusta - 93km...
     5 Maastossa - 82 lippua...
   13 Sprinttiä - 264 lippua, virhettä 1min 30sek...
3 hierontaa...
3 pulloa punaviiniä...

...myöhemmin olen kotona elpymässä. Ollut jo muutaman päivän.
Leiri onnistui yli odotusten. Suunnistus sujui ja oli hallussa erittäin hyvin. Kylki antoi myöden yllättävän hyvin, vaikkakin selkeästi tekemiseen vaikutti. Polvikaan ei pahemmin vaivannut. Sprinttivauhti muihin verrattuna oli parempaa, mitä uskalsin odottaa, vaikka niin paljon asioita on rikkonaisen talven jäljiltä tekemättä. Kunto on vielä melko vaiheessa, ja siinä on nostovaraa aika reilusti. Kisakausi alkaa kahden viikon päästä. Se tulee toki aika nopeasti, ja siihen mennessä ei ehdi ihmeitä tekemään, mutta jos vastoinkäymiset olisivat tämän talven osalta takana, niin vielä on aikaa. Kesää (ja kevättä) odotellessa.

Kuvia ja osa kartoista.


Parit kuvat myös kevään aikaisemmilta visiiteiltä Espanjaan ja Italiaan.

2 kommenttia:

Nimetön kirjoitti...

Voiko statistiikasta päätellä, että metsässä olleet 82 rastia halkesivat 0 min 00 secunnin virheillä? ;)

Mädi kirjoitti...

Kyyyllä voi - hyvinkin. Toki se on sitten eri asia johtaako päättely oikeaan lopputulokseen.

Totuus makaa kuitenkin jossain hieman (noin 6 sekuntia) alle 7 minuutin hujakoilla. Vaikeampi arvioida, kun ei ole vertailuväliaikoja tarjolla, kuten sprinteistä.