Anyway, erinomainen teho/taitopaketti, jonka tekeminen Suomessa olisi ollut mahdotonta.
Faktat tiskiin:
keskiviikko 23. maaliskuuta 2011
French Connection
Maajoukkue seikkailut jatkuivat viime viikonloppuna Ranskassa. Ohjelmassa oli yhdessä Ranskan sprintti-maajoukkueen kanssa tehtyjä reenejä, joten vertailupohjaa oli mukavasti tarjolla. Reenit olivat erinomaisia, kartat ja varsinkaan määritteet välistä ei niinkään. Mulla on nyt selvästi ongelmia noiden määritteiden kanssa - pitäs varmaan tehdä jotain. Leimauksiakin sai harjoitella, ja saa muuten jatkossakin - ettei tarvii turhaan juosta edes-takas. Omat suoritukset vaihtelivat maailmanluokan vedosta kauden huonoimpaan. Sen verran hektistä oli, että alko vissiin pää jo lopussa väsyä.
Anyway, erinomainen teho/taitopaketti, jonka tekeminen Suomessa olisi ollut mahdotonta.
Faktat tiskiin:
Anyway, erinomainen teho/taitopaketti, jonka tekeminen Suomessa olisi ollut mahdotonta.
Faktat tiskiin:
keskiviikko 16. maaliskuuta 2011
perjantai 11. maaliskuuta 2011
Yes We CanO
Cano, tuo valkoinen keidas keskellä Portugalin Alentejon villejä niittyjä toimi majapaikkana, kun 11 Ankkurin hurjaa, pari Eskotarta ja 1 vara-Esko ottivat tuntumaa kukin minkäkinlaiseen suunnistukseen. Perin irrallaan sivistyksestä pyörät pyörivät omaan hiljaiseen tahtiinsa pari vuosikymmentä perässä. Internetistä, automarketeista sun muista nykymaailman hullutuksista ei oltu kuultukaan, ja hyvä niin. Saipahan keskittyä olennaiseen.
Aamut alkoivat kirkonkellojen säestyksellä. Herätykseen riitti yleensä seitsemän lyöntiä, mutta välillä auringon nousua piti lähteä kujuilemaan jo kuuden kujautuksen jälkeen. Pasteleria avasi ovensa seitsemältä, ja kun aamulenkillä poikkesi ovesta sisään, veteli Señor Dorada tuoreita pasteijoita uunista. Takapihalta sai poimia sitruunat ja appelsiinit suoraan puusta, jos ei vahtikoiramme Sushi syönyt. Siitä ne päivät lähtivät liikkeelle.
Siitä sitä siirryttiin sitten kohta jo päivän ensimmäisiin karttahommiin. Toiset menivät metsään, myö Mäksän kanssa keskityttiin enemmän sprinttailuun. Saint Suliac, Mont Saint Michel, Saint Malo, Elvas, Alter, Evora, Arraiolos, Portalegre, Castelo de Vide ja Crato tulivat tutuiksi. Kolme ensinnä mainittua toki kisoja Ranskan puolella, johon tehtiin viikonlopun mittainen pikavisiitti ennen Portugaliin tuloa. 10 sprinttiä 11 päivään, osa kisoja, osa intervalleina, loput kovia reenejä + muutama metsäkeikka. Aika valmis olo näin leirin päätteeksi.
Kisojakin leirin varrelle siis mahtui. Alkuun käytiin parin päivän visiitillä Luoteis-Ranskassa, jossa ohjelmassa oli WEESOO eli pari hyvää sprinttiä + 1 varsin eksoottinen 1:1500/10m yö-sprintti Mont Saint Michelin muurien sisäpuolella. Vertailuun otin viime vuoden mm-kolmosen F. Tranchandin ja totesin, että mitä teknisempää sprinttiä (vaativaa reitinvalintaa ja tiukkaa cityä), sitä paremmin pärjään. Sitähän nuo Ranskalaiset uumoilivat myös MM:iin, kunnon hektistä ja tiukkoja valintoja tarjoavaa puhdasta city-sprinttiä - sopii mulle.
Portugalin puolella ohjelmassa oli POMmin pari metsäkisaa, joista tosin pitkän juoksin vain pk2-vk-harjoituksena. Keskimatkalle läksin sen mitä jalat vielä antoivat, mutta en tahtonut löytää lippua ympyrän keskeltä, en sitten millään. Vaativammat pätkät meni suht ok, mutta heti kun sai polkua alle ja piti palata metsän puolelle keskittyminen herpaantui ja tuli isompi tai pienempi koukku. Taidollinen keskittyminen tällä leirillä oli niin pitkälti sprintissä, että metsäkeikkoihin sitä ei enää oikein tuntunut riittävän. Keskimatkan jälkeen illalla kisailtu Portalegren yö-sprintti menikin taas kaikilla sektoreilla huomattavasti paremmin - niinkuin muutkin leirin sprintit. Muutenkin jäi sellainen olo, että panostuksen kohdentaminen sprinttiin on todellakin oikea tie.
Karttoja ja fotoja
-
Aamut alkoivat kirkonkellojen säestyksellä. Herätykseen riitti yleensä seitsemän lyöntiä, mutta välillä auringon nousua piti lähteä kujuilemaan jo kuuden kujautuksen jälkeen. Pasteleria avasi ovensa seitsemältä, ja kun aamulenkillä poikkesi ovesta sisään, veteli Señor Dorada tuoreita pasteijoita uunista. Takapihalta sai poimia sitruunat ja appelsiinit suoraan puusta, jos ei vahtikoiramme Sushi syönyt. Siitä ne päivät lähtivät liikkeelle.
Siitä sitä siirryttiin sitten kohta jo päivän ensimmäisiin karttahommiin. Toiset menivät metsään, myö Mäksän kanssa keskityttiin enemmän sprinttailuun. Saint Suliac, Mont Saint Michel, Saint Malo, Elvas, Alter, Evora, Arraiolos, Portalegre, Castelo de Vide ja Crato tulivat tutuiksi. Kolme ensinnä mainittua toki kisoja Ranskan puolella, johon tehtiin viikonlopun mittainen pikavisiitti ennen Portugaliin tuloa. 10 sprinttiä 11 päivään, osa kisoja, osa intervalleina, loput kovia reenejä + muutama metsäkeikka. Aika valmis olo näin leirin päätteeksi.
Kisojakin leirin varrelle siis mahtui. Alkuun käytiin parin päivän visiitillä Luoteis-Ranskassa, jossa ohjelmassa oli WEESOO eli pari hyvää sprinttiä + 1 varsin eksoottinen 1:1500/10m yö-sprintti Mont Saint Michelin muurien sisäpuolella. Vertailuun otin viime vuoden mm-kolmosen F. Tranchandin ja totesin, että mitä teknisempää sprinttiä (vaativaa reitinvalintaa ja tiukkaa cityä), sitä paremmin pärjään. Sitähän nuo Ranskalaiset uumoilivat myös MM:iin, kunnon hektistä ja tiukkoja valintoja tarjoavaa puhdasta city-sprinttiä - sopii mulle.
Portugalin puolella ohjelmassa oli POMmin pari metsäkisaa, joista tosin pitkän juoksin vain pk2-vk-harjoituksena. Keskimatkalle läksin sen mitä jalat vielä antoivat, mutta en tahtonut löytää lippua ympyrän keskeltä, en sitten millään. Vaativammat pätkät meni suht ok, mutta heti kun sai polkua alle ja piti palata metsän puolelle keskittyminen herpaantui ja tuli isompi tai pienempi koukku. Taidollinen keskittyminen tällä leirillä oli niin pitkälti sprintissä, että metsäkeikkoihin sitä ei enää oikein tuntunut riittävän. Keskimatkan jälkeen illalla kisailtu Portalegren yö-sprintti menikin taas kaikilla sektoreilla huomattavasti paremmin - niinkuin muutkin leirin sprintit. Muutenkin jäi sellainen olo, että panostuksen kohdentaminen sprinttiin on todellakin oikea tie.
Karttoja ja fotoja
-
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)